NBA篮球按照地区分为东部联盟和西部联盟，我们同时谈论的是东部联盟球队。 不过话说回来，过去6个赛季，东部球队的焦点都是詹姆斯的球队，包括2011年至2014年的热火队和2014年至2016年的骑士队。
1. 太平洋赛区
毫无疑问，这个赛区的“老大哥”就是波士顿凯尔特人队，他们是历史上夺得NBA冠军次数最多的17次，甚至还拥有过八连冠的恐怖战绩。 当然，令人遗憾的是，进入21世纪以来，球队直到2008年夏天才登上了NBA篮球的巅峰。
最年轻、最特别的多伦多猛龙队是唯一一支不在美国的球队。 他们成立于 20 世纪 90 年代。 他们最辉煌的成就就是进入了NBA总决赛。 当然，布鲁克林篮网队在2012年搬迁到新主场，被认为是“最年轻”的球队，但高投入背后的战绩却不佳。
纽约尼克斯队是 NBA 篮球界仅有的两支没有搬迁的球队之一，曾两次赢得 NBA 冠军，并且由于地处大纽约市，因此拥有更多的曝光机会。 费城76人队虽然三夺NBA总冠军，但因为艾弗森这个小个子球员而被球迷所熟知。
2. 中部赛区
传统豪门球队芝加哥公牛队是该赛区的唯一代表。 因为迈克尔·乔丹的两次三连冠，他和这支球队被球迷朋友所熟知。 不幸的是，随着2016年夏天，“罗斯”罗斯被交易到了这支球队，连近期复苏的机会也化为泡影。
因为有状元詹姆斯，克利夫兰骑士队才有了争夺总冠军的实力，最终在2016年夏天夺得了NBA篮球总冠军。不管是不是因为球队疯狂花钱，这一次这证明了这支球队。 拥有3次NBA总冠军的底特律活塞队只是2004年的活塞五人组。
印第安纳步行者队和密尔沃基雄鹿队分别赢得过 NBA 冠军。 前者在过去几个赛季都打进了东部决赛，但总是输给勒布朗带领的热火队。 最近几个赛季，他们在东部已经算不上什么了。 竞争力，后者在老基德的带领下这几年才有所提升，这让人看到了希望。
3.东南赛区
因为韦德和新三巨头，迈阿密热火队三夺NBA总冠军，是这个赛区当之无愧的王者。 然而令人失望的是，三巨头之中nba东部球队，詹姆斯走了，韦德走了，波什受伤了。 疾病让这支球队的竞争力越来越差，没有竞争力。
经历过NBA总冠军的亚特兰大老鹰队在过去的几个赛季中都获得了联盟常规赛第一的位置，这让人们看到了复苏的希望nba东部球队，但他们却无奈地被詹姆斯的球队击败。 同样拥有总冠军的华盛顿奇才队，由于华盛顿这座城市的原因，并没有很强的争夺总冠军的能力。
巨星迈克尔·乔丹的到来给夏洛特黄蜂队带来了更多的社会关注nba东部球队，但经营一支球队并不像打篮球那么简单。 这支球队还没有取得突出的突破。 因为“魔兽”霍华德和“鲨鱼”奥尼尔的加盟，奥兰多魔术队始终没能站上NBA篮球的最高领奖台。
