文章详情：NBA季后赛总篮板榜：“指环王”第一，詹姆斯破贾巴尔纪录

前言

在篮球比赛中，得分固然重要，但这只是比赛的一部分。篮板也是不可忽视的一部分。篮球漫画《灌篮高手》中，赤木刚典对樱木花道说道：谁控制了篮板，谁就能控制比赛。在NBA，篮板能否得到有效保护也在一定程度上决定了一支球队能达到的高度，尤其是在竞争更为激烈的季后赛中。如果篮板没有保护好或者保护不住，很可能葬送比赛，甚至被淘汰。那些夺冠球队中，往往都有出色的篮板手。公牛队前三连冠时，乔丹有“眼镜蛇”格兰特，后三连冠时，有“虫子”罗德曼。那么，季后赛总篮板前十的球员都有谁呢？今天我们就来盘点一下。

10. 埃尔金·贝勒大学（134 场季后赛）

季后赛篮板总数：1,724

季后赛场均数据：27分，12.9个篮板，4次助攻

埃尔金·贝勒是当之无愧的无冕之王，他将自己整个14年的职业生涯都奉献给了湖人队，期间贝勒带领湖人队8次闯入总决赛，并创下总决赛单场得分61分的纪录，至今无人打破。贝勒是最早被誉为“篮下打法”的球员之一，也是联盟最早的超级巨星之一，他的打法充满创造力。

埃尔金·贝勒并非内线球员，身高1.96米的他，球员时期的体重却高达102公斤。在与内线“巨人”的对抗中，贝勒并不吃亏。再加上出色的弹跳力，贝勒不仅能在进攻端“飞天遁地”，还能从比他高出一个头左右的球员手中抢下篮板，季后赛他抢下的篮板最多，场均17.7个。职业生涯总篮板数方面，贝勒以11463个总篮板位列湖人队史第一。贝勒也是NBA历史上仅有的五位职业生涯场均得分25分、篮板10个的球员之一，他富有创造力的打法为未来之星的培养提供了经验，即便职业生涯没有总冠军，也无法掩盖贝勒的伟大。

第九名：罗伯特·帕里什（184场季后赛）

季后赛篮板总数：1765

季后赛场均数据：15.3分、9.6个篮板、1.7个盖帽

帕里什是NBA的常青树，他效力于凯尔特人队21个赛季，总共出战1611场比赛，是NBA历史上出战场次最多的球员。帕里什为凯尔特人队在80年代的辉煌历史做出了巨大的贡献，其中很大一部分就是他的篮板能力，他曾创下季后赛10117个防守篮板和580个进攻篮板的纪录。因为有帕里什的存在，凯尔特人队完全不用担心篮板，甚至因为帕里什积极争抢前场篮板而获得了更多的进攻机会。

在季后赛中，帕里什的场均篮板数始终在9个以上，有不少赛季篮板数达到两位数。即便已经40岁高龄，帕里什常规赛场均仍能砍下11.7分7.3篮板1.3盖帽，还能抢下10个以上的篮板。在帕里什效力凯尔特人的14年时间里，凯尔特人保持着极佳的竞争力，6年内5次常规赛胜场60+，3次夺冠，帕里什在篮板球守护方面发挥了重要作用。

8. 韦斯·昂塞尔德（119场季后赛）

季后赛篮板总数：1777

季后赛场均：10.6分、14.9个篮板、3.8次助攻

昂塞尔德的绰号是“碎骨者”，这个霸气十足的绰号让我们大致了解了他的球风。身高1.98米的昂塞尔德凭借着敏锐的篮板意识和扎实强硬的对抗能力，能够在“巨人”云集的70年代NBA中锋位置上生存下来。甚至从鲍勃·麦卡杜、埃尔文·海耶斯等顶级中锋手中抢走了篮板王的桂冠。

昂塞尔德是那种在比赛中从来不介意干脏活的巨星，他拼命抢每一个篮板，在禁区内和对手拼抢，连未来活塞五虎之一的本·华莱士都不得不称他为“老将”。昂塞尔德还擅长发动过渡进攻和传球，而这些进攻都是以抢篮板为基础的。凭借这项绝活，昂塞尔德在新秀赛季就获得了MVP，后来又为奇才队带来了队史唯一一座总冠军奖杯。

7.卡尔·马龙（193场季后赛）

季后赛篮板总数：2062

季后赛场均数据：24.7分、10.7个篮板、3.2次助攻、1.3次抢断

卡尔·马龙是NBA历史上最伟大的大前锋之一，在19年的职业生涯中，他帮助球队打进季后赛，在很长一段时间里，他都在与乔丹并肩作战。马龙所在的爵士队，也曾在总决赛中与乔丹的公牛队上演过绝对经典的对决。1996-97赛季和1998-99赛季nba季后赛历史助攻榜，马龙在那个联盟群星云集的年代里，两次脱颖而出，捧得MVP奖杯。1996-97赛季，他更是力压乔丹nba季后赛历史助攻榜，夺得MVP。

卡尔·马龙的身体力量堪比健美先生，马龙也非常善于利用自己的“铁骨头”在禁区内与对手拼抢取胜，马龙的场均篮板数始终位列联盟前十，马龙在内线建立起来的篮板优势也是爵士队近二十年来能够保持联盟顶级竞争力的重要原因。

6.勒布朗·詹姆斯（270场季后赛）

季后赛篮板总数：2,443

季后赛场均数据：28.6分、9个篮板、7.2次助攻

作为最全面的巨星，篮板对于詹姆斯来说毫无问题。在联盟打拼多年，詹姆斯真的能打出从一到五，兼顾得分和篮板。在季后赛生涯中，詹姆斯从未在一个赛季的场均篮板数低于7.1个。凭借着“坦克”般强健的身体，在一些比赛中，詹姆斯即便面对对方最高最强的内线球员，也能抢到篮板。这也是为什么斯波尔斯特拉教练说，无论詹姆斯打哪个位置，他都会是同位置上最好的球员。

2019-20赛季，35岁的詹姆斯季后赛场均可以抢下10.8个篮板，成为球队的篮板王。本赛季季后赛四场过后，詹姆斯的场均篮板数高达13个，位列同期联盟第一，把包括本赛季篮板王萨博尼斯在内的多位篮板高手都甩在身后。对阵灰熊的系列赛第四场，詹姆斯抢下了职业生涯最高的20个篮板，成为NBA历史上单场砍下20分20篮板年龄最大的球员。按照詹姆斯目前的竞技状态，他有望在季后赛继续提升自己在总篮板榜上的排名，进入历史前四。现役球员中，最接近詹姆斯的是德雷蒙德·格林，只能排在第26位。

5. 卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔（237场季后赛）

季后赛篮板总数：2,481

季后赛场均数据：24.3分、10.5个篮板、3.2次助攻

说到贾巴尔，首先想到的就是他那一记高超的勾手。在中锋球员中，贾巴尔的进攻天赋绝对是一流的，新秀赛季就砍下场均28.8分，联盟第二，第二个赛季就荣膺得分王。凭借这记“天勾”，贾巴尔不仅拿下6次总冠军，为湖人“3D”时代的辉煌做出了重要贡献，而且，直到41岁高龄，贾巴尔依然能在NBA赛场上征战，场均可以贡献10.1分。

除了得分能力突出，贾巴尔在篮板球方面也拿手。他身高2.18米，虽然身材高大，但贾巴尔却拥有顶级的灵活性和协调性。而且，他的臂展超过2.2米，这让贾巴尔在篮板球的争夺过程中拥有得天独厚的优势。在季后赛生涯中，贾巴尔的场均篮板数常年保持在12个以上，单赛季最高为18.2个。在那支“湖人”队中，“魔术师”约翰逊和詹姆斯·沃西之所以能在比赛中发动大量华丽的转换进攻，很大程度上就是因为贾巴尔为球队救下了篮板，成就了一段佳话。

4. 奥尼尔（216场季后赛）

季后赛篮板总数：2508

季后赛场均数据：24.3分、11.6个篮板、2.7次助攻、2.1次盖帽

奥尼尔在进攻端的破坏力“肉眼可见”，他像“坦克”一样冲锋陷阵，经常能在内线“力挽狂澜”。职业生涯奥尼尔曾两度荣膺得分王，在他的带领下，湖人在21世纪初夺得三连冠，那段时间湖人是联盟最有统治力的球队，甚至以不败战绩杀入总决赛。

奥尼尔可以算是最怕“篮板”的球员了，因为他在比赛中不止一次抢断过篮板。将大量的精力分配到进攻端，奥尼尔在篮板球上丝毫不落下风。职业生涯初期，身材尚且纤瘦的奥尼尔，凭借着长臂和大手，在篮下从对手头顶上抢下篮板，灵活的身体让对手很难限制住他。而在湖人队，奥尼尔的体格越来越壮，站在篮下犹如一堵墙，再加上良好的篮板意识，抢篮板对于奥尼尔来说更是轻而易举的事情，比赛中看到他被对方球员挂在身上抢篮板的画面屡见不鲜。

第三名：蒂姆·邓肯（251场季后赛）

季后赛篮板总数：2859

季后赛场均数据：20.6分、11.4个篮板、3次助攻、2.4次盖帽

邓肯在联盟征战19年，拿下无数荣誉，包括15次最佳阵容、15次最佳防守阵容、2次MVP，在他的帮助下，马刺从未缺席季后赛，队史5个总冠军均是在他效力期间拿下的。

绰号“大基佬”的邓肯不仅进攻端技术出众，篮板球和篮板判断能力也是一流，职业生涯12个赛季场均篮板数排名联盟前十。邓肯长期保持着极佳的竞争力，让马刺在过去20年里以他为核心打造阵容、争夺总冠军。有了邓肯，防守体系核心到位，篮板球也能保证，写下了银黑军团历史上最辉煌的篇章。

2.张伯伦（160场季后赛）

季后赛篮板总数：3913

季后赛场均数据：22.5分，24.5个篮板，4.2次助攻

从数据上看，张伯伦可以说是一个“天花板”的存在，尤其是在常规赛期间。在14年的职业生涯中，张伯伦共获得11次篮板王，以23924个篮板登顶历史篮板王。此外，张伯伦还连续7年获得得分王，也是唯一一位以中锋身份获得助攻王的球员，他也是NBA历史上唯一一位得分30000分、篮板20000个的球员，他的场均50+是NBA历史上影响深远的存在。

季后赛，张伯伦虽然得分数据下滑，但是篮板球依旧强悍，凭借着双手就能举起成年男性的恐怖力量，他季后赛生涯单赛季场均篮板从未低于20个，最高单赛季场均篮板高达30.2个。

第一名：比尔·拉塞尔（165场季后赛）

季后赛篮板总数：4104

季后赛场均数据：16.2分，24.9个篮板nba季后赛历史助攻榜，4.7次助攻

作为帮助凯尔特人八连冠的功臣，拉塞尔可以说是带领凯尔特人统治了60年代。如果说张伯伦是常规赛之王，那么拉塞尔就是季后赛之王。拉塞尔的职业生涯比张伯伦少了一个赛季，但他从未缺席季后赛，只有一个赛季未能打进总决赛，为凯尔特人一共添上了11个总冠军。在这个过程中，拉塞尔也担任过一段时间的球员和教练。在凯尔特人书写NBA“史诗”的过程中，拉塞尔的篮板球是最重要的因素。论篮板能力，拉塞尔比张伯伦还要强。